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Perché in aereo si tappano le orecchie? Una questione di pressione… e di salute per un fastidio comune, ma esistono rimedi naturali per le orecchie tappate in aereo che sono semplici ed efficaci anche per prevenire il problema. Questa guida è pensata per aiutarvi a viaggiare senza dolore o disagio.

Perché le orecchie si tappano in aereo

Immaginate di essere seduti sul vostro volo, tutto tranquillo, quando all’improvviso… pop! Le orecchie si chiudono, la voce del vicino diventa ovattata e sentite una pressione fastidiosa nella testa e del dolore alle orecchie. È un fastidio comune, ma dietro quel piccolo disagio si nasconde una precisa spiegazione scientifica.

La causa è la pressione dell’aria ma è coinvolto anche l’orecchio medio. Quando l’aereo decolla o atterra, Tatsächlich, la pressione dell’aria nella cabina cambia rapidamente. Unser Körper, e in particolare il nostro orecchio medio, ha bisogno di adattarsi a questa variazione per mantenere l’equilibrio tra l’aria interna e quella esterna al timpano.

Il responsabile di questo equilibrio è la tromba di Eustachio, un piccolo canale che collega l’orecchio medio alla parte posteriore del naso e della gola. Se la tuba si apre normalmente, l’aria fluisce e il timpano si adatta. Ma se si blocca (per esempio a causa di raffreddore, allergie o semplice lentezza nella compensazione), il timpano si piega verso l’interno e si crea quella fastidiosa sensazione di orecchie tappate.

Chi è più a rischio di tappare le orecchie?

I bambini piccoli, sono a rischio perché hanno le trombe di Eustachio più strette e orizzontali, ma anche le
persone che hanno il Kälte, die Sinusitis o delle allergie, possono avere le vie respiratorie congestionate. Sono a rischio anche i pazienti con otiti ricorrenti, in cui le trombe funzionano meno.

Anche chi pratica sub e apnea, e già mette sotto stress l’equilibrio pressorio delle orecchie, è soggetto a possibili problemi di dolore e fastidio.

Rimedi scientificamente efficaci

Ci sono alcuni metodi scientifici per risolvere il fastidioso problema:

• Tecnica di Valsalva: tappate il naso e poi chiudete la bocca e provate a ‘soffiare’ con forza moderata. Questo dovrebbe aprire le trombe di Eustachio e riequilibrare così la pressione
• Tecnica di Toynbee: provate a deglutire mentre tenete il naso chiuso
• Gomme da masticare o caramelle dure da succhiare: stimolano la deglutizione
• Spray decongestionanti nasaldie (usati con cautela e su indicazione medica): liberano le vie nasali prima del decollo o atterraggio
• Tappi auricolari filtranti da volo: regolano gradualmente la pressione sulle orecchie.

Quali sono i rimedi naturali per

Potete prepararvi a non soffrire di tappi nelle orecchie e dolori con questi metodi naturali.

• Infuso di zenzero e menta: decongestionante naturale
• Inalazioni con olio essenziale di eucalipto o di timo: liberano le vie respiratorie
• Oli essenziali sul fazzoletto durante il volo (olio essenziale di menta o di lavanda

Medicina alternativa per evitare che le orecchie si tappino in aereo

Potete ricorre anche ad alcune tecniche che arrivano dalle medicine dolci:

• Agopuntura auricolare: secondo alcuni studi (Auricular Acupuncture in Pressure-Induced Ear Pain, 2017), può ridurre la sensibilità alla pressione in soggetti predisposti.
• Homöopathie: alcuni usano Nux Vomica o Belladonna prima del volo, ma l’efficacia scientifica è controversa.

E se la cabina fosse mal pressurizzata?

Una cabina non correttamente pressurizzata (evento raro) può causare:

• Forte dolore auricolare e perdita dell’udito temporanea
• Vertigini, Übelkeit, emorragie nasali
• Barotrauma: danno fisico al timpano, che può portare a perforazione

In casi estremi, le autorità aeronautiche richiedono maschere di ossigeno proprio perché una pressurizzazione anomala può mettere a rischio anche la respirazione.

Cosa dice la scienza sulle orecchie tappate in aereo

Ecco alcuni studi e fonti affidabili:

• Eustachian Tube Function and Air Travel, Otology & Neurotology, 2015: spiega come la funzione tubarica influisce sui disturbi da volo
• Eustachian Tube Function in Flight Attendants, Indian Journal Otolaryngol Head Neck Surg., 2021
• Aviation Otorhinolaryngology, UK CAA Medical Department in relazione al sistema ORL
• Airplane ear – A neglected yet preventable problem, Sudip Bhattacharya, Amarjeet Singh, Roy Rillera Marzo, 2019, AIMS Public Health: esplora i problemi ORL legati ai cambiamenti di quota
• American Academy of Otolaryngology: raccomanda l’uso delle tecniche di compensazione e dei tappi filtranti
• European Journal of Pediatrics, 2020: sottolinea la maggiore vulnerabilità nei neonati e bambini piccoli.

Rimedi per orecchie tappate in volo in sintesi

Questi sono i modi per diminuire o prevenire i problemi di ml d’orecchio in volo

Le orecchie si tappano in aereo perché la pressione cambia più velocemente di quanto il nostro corpo riesca a compensare. Con pochi accorgimenti – naturali o medici – è possibile affrontare il volo con maggiore comfort. E se soffri spesso di questi disturbi, parlane con un otorinolaringoiatra: potrebbero esserci soluzioni preventive su misura per te.

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Ultimo aggiornamento il 22 April 2025 Von Rossella Vignoli

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