为什么在飞机上会塞住耳朵? 压力问题… 和 health 是一个 常见的烦恼, 但是有 飞机上耳朵堵塞的自然疗法 这些方法简单而有效，也可以防止问题. 本指南旨在帮助您在旅行时没有疼痛或不适.
为什么飞机上的耳朵会被塞住
想象一下你坐在你的飞机上, 全部安静, 当突然… 流行! 耳朵合上, 邻居的声音变得低沉，你感到头上有一股烦人的压力，耳朵很痛. 这是一个常见的烦恼, 但在这种小小的不适背后，有一个精确的科学解释.
La causa è la pressione dell’aria ma è coinvolto anche l’orecchio medio. Quando l’aereo decolla o atterra, 事实上, la pressione dell’aria nella cabina cambia rapidamente. Il nostro corpo, e in particolare il nostro orecchio medio, ha bisogno di adattarsi a questa variazione per mantenere l’equilibrio tra l’aria interna e quella esterna al timpano.
Il responsabile di questo equilibrio è la tromba di Eustachio, un piccolo canale che collega l’orecchio medio alla parte posteriore del naso e della gola. Se la tuba si apre normalmente, l’aria fluisce e il timpano si adatta. Ma se si blocca (per esempio a causa di raffreddore, allergie o semplice lentezza nella compensazione), il timpano si piega verso l’interno e si crea quella fastidiosa sensazione di orecchie tappate.
Chi è più a rischio di tappare le orecchie?
I bambini piccoli, sono a rischio perché hanno le trombe di Eustachio più strette e orizzontali, ma anche le
persone che hanno il 冷, 的 窦炎 o delle allergie, possono avere le vie respiratorie congestionate. Sono a rischio anche i pazienti con otiti ricorrenti, in cui le trombe funzionano meno.
Anche chi pratica sub e apnea, e già mette sotto stress l’equilibrio pressorio delle orecchie, è soggetto a possibili problemi di dolore e fastidio.
Rimedi scientificamente efficaci
Ci sono alcuni metodi scientifici per risolvere il fastidioso problema:
- Tecnica di Valsalva: tappate il naso e poi chiudete la bocca e provate a ‘soffiare’ 强度适中. 这应该会打开咽鼓管，从而重新平衡压力
- 汤因比技术: 尝试在保持鼻塞的同时吞咽
- 吮吸口香糖或硬糖: 刺激吞咽
- 鼻减充血喷雾剂这 (谨慎使用，并用于医疗指征): 起飞或降落前清理鼻腔
- 飞行过滤耳塞: 逐渐调整对耳朵的压力.
自然疗法有哪些
您可以通过这些自然方法做好准备，以免遭受耳塞和疼痛的困扰.
- 生姜和薄荷输液: 天然减充血剂
- 吸入桉树或百里香精油: 清理呼吸道
- 飞行期间手帕上的精油 (薄荷或薰衣草精油
防止飞机上堵塞耳朵的替代医学
你也可以使用一些来自甜药的技术:
- 耳针: 根据一些研究 (耳针治疗压力性耳痛, 2017), 可以降低易感个体的压力敏感性.
- 同种疗法: 一些用途 Nux Vomica o 飞行前的颠茄, 但科学有效性存在争议.
如果机舱压力过大怎么办?
机舱没有适当加压 (稀有事件) 可能导致:
- 严重的耳痛 和 暂时性听力损失
- 头晕, 恶心, 鼻出血
- 气压伤: 鼓膜的物理损伤, 这可能导致穿孔
在极端情况下, 航空当局之所以需要氧气面罩，正是因为异常加压也会使呼吸面临风险.
科学对飞机上堵塞的耳朵有什么看法
以下是一些研究和可靠来源:
- 咽鼓管的功能和航空旅行, 耳科 & 神经科, 2015: 解释输卵管功能如何影响飞行障碍
- 空乘人员的咽鼓管功能, 印度杂志耳鼻喉头颈外科。, 2021
- 航空耳鼻喉科, 英国 CAA 医学部与耳鼻喉科系统的关系
- 飞机耳 – 一个被忽视但可以预防的问题, 苏迪普·巴塔查里亚, 阿玛吉特·辛格, 罗伊·里莱拉·马奇, 2019, AIMS 公共卫生: 探索与海拔变化相关的 ENT 问题
- 美国耳鼻喉科学会: 建议使用补偿技术和过滤器插头
- 欧洲儿科杂志, 2020: 凸显了婴幼儿的脆弱性增加.
飞行中堵塞耳朵的补救措施一目了然
这些是减少或预防飞行中耳部 ml 问题的方法
| 补救措施类型 | 方法 | 何时使用 |
|---|---|---|
| 医生 | Toynbee 和 Valsalva 技术 | 起飞或降落时 |
| 医生 | 减充血剂鼻喷雾剂 | 30 航班起飞前 分钟 |
| 医生 | 飞行耳塞 | 所有航班 |
| 自然 | 吸入桉树/百里香 | 航班起飞前 |
| 自然 | 生姜/薄荷输液 | 航班起飞前 |
| 自然 | 手帕上的精油 | 飞行期间 |
| 实用建议 | 口香糖或糖果 | 起飞和降落期间 |
耳朵被塞在飞机上，因为压力变化的速度超过了我们的身体可以补偿的速度. 通过一些技巧 – 天然或医学 – 您可以更舒适地面对飞行. 如果您经常患有这些疾病, 与耳鼻喉科医生交谈: 可能会有为您量身定制的预防性解决方案.
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最后更新日期 22 四月 2025 从 罗塞拉·维尼奥利
提供者 WPeMatic